L’été est une période propice aux vacances, aux baignades et aux longues journées ensoleillées. Cependant, cette saison peut aussi être éprouvante pour votre peau. Entre le soleil, la chaleur, le sel de mer et le chlore des piscines, votre peau est mise à rude épreuve. Pour garder une peau saine et éclatante durant l’été, il est essentiel d’adopter une routine de soins adaptée. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau en été avec des produits de parapharmacie.
Protection Solaire
La protection solaire est primordiale pour prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré de la peau et réduire le risque de cancer de la peau. Choisissez un écran solaire à large spectre avec un SPF d’au moins 30. Appliquez généreusement sur toutes les parties exposées de votre corps, et renouvelez l’application toutes les deux heures, ou après chaque baignade.
Produits recommandés :
- Avène Crème Solaire SPF 50+ : Adaptée aux peaux sensibles, cette crème offre une protection maximale contre les UVA et UVB.
- La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ : Idéal pour les peaux sensibles ou sujettes aux allergies solaires.
Hydratation Intense
La chaleur estivale peut déshydrater votre peau. Pour éviter cela, il est crucial d’utiliser des produits hydratants adaptés. Optez pour des crèmes légères mais hydratantes, et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau.
Produits recommandés :
- Vichy Aqualia Thermal Crème Hydratante : Cette crème légère hydrate en profondeur et apaise la peau.
- Eucerin Aquaporin Active : Hydratation intense et longue durée grâce à sa formule enrichie en aquaporines.
Réparer et Apaiser après l’Exposition
Après une journée passée au soleil, il est essentiel de réparer et d’apaiser votre peau. Utilisez des produits après-soleil pour calmer les irritations et hydrater la peau.
Produits recommandés :
- Bioderma Photoderm Après-Soleil : Ce soin après-soleil hydrate intensément et prolonge le bronzage.
- Avène Réparateur Après-Soleil : Apaise et hydrate la peau échauffée par le soleil.
Nettoyage Doux mais Efficace
Le sel de mer et le chlore peuvent être agressifs pour la peau. Un nettoyage doux mais efficace est nécessaire pour éliminer ces résidus sans dessécher la peau.
Produits recommandés :
- Cleansing Gel de CeraVe : Nettoie en douceur tout en préservant la barrière cutanée.
- Gel Nettoyant Doux de Bioderma : Parfait pour les peaux sensibles, il nettoie sans irriter.
Exfoliation Régulière
L’exfoliation est importante pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Cependant, en été, il est conseillé de choisir des exfoliants doux pour éviter d’irriter la peau déjà sensibilisée par le soleil.
Produits recommandés :
- Avène Gommage Doux Purifiant : Élimine les impuretés tout en respectant les peaux sensibles.
- Nuxe Exfoliant Doux : Laisse la peau douce et lumineuse.
Prendre Soin de Ses Lèvres
Les lèvres sont particulièrement vulnérables au soleil. Pensez à les protéger et les hydrater régulièrement.
Produits recommandés :
- Stick Lèvres SPF 30 de La Roche-Posay : Protège efficacement les lèvres des rayons UV.
- Baume Lèvres Réparateur de Avène : Hydrate et répare les lèvres desséchées.
Conclusion
En suivant ces conseils et en utilisant des produits de parapharmacie adaptés, vous pouvez profiter pleinement de l’été tout en prenant soin de votre peau. N’oubliez pas que chaque peau est unique, et il est important de choisir des produits qui répondent à vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour trouver les soins les plus adaptés à votre type de peau.
Prenez soin de vous et de votre peau, et passez un été radieux !